poniedziałek, 30 listopada 2015
sobota, 28 listopada 2015
Teatr dla Początkujących proponuje...
Najnowsza
premiera Teatru dla Początkujących
Już
28, 29 i 30 listopada o godzinie 20:00 w Centrum Technologii
Audiowizualnych CeTA we Wrocławiu odbędą się trzy spektakle
naszego Teatru. Tym razem to sztuka "Kochajmy się"
napisana przez trzech autorów: Martę Matyszczak, Błażeja
Michalskiego i Michała Występka, w reżyserii Rafała
Kwietniewskiego. Jest to już piąta premiera, w której na
profesjonalnej scenie we w pełni zawodowej oprawie występują
wyłącznie dorośli amatorzy. Wstęp na spektakle jest wolny!
Wstęp na spektakle jest wolny - serdecznie zapraszamy
Klimat we wnętrzach Centrum Technologii Audiowizualnej CeTA jest tak szczególny, że oglądanie tam właśnie powyższych spektakli będzie prawdziwym świętem.
Propozycje WCRS na najbliższe dni...
WCRS
Zapraszamy,
zachęcamy i przypominamy:
Na większość wydarzeń OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Prosimy o dokładne zapoznanie się z ogłoszeniami:
Na większość wydarzeń OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Prosimy o dokładne zapoznanie się z ogłoszeniami:
1.) 28.11.2015, budynek
Starej Giełdy przy pl. Solnym 16 we Wrocławiu, DZIEŃ OTWARTY
NOTARIATU, Porozmawiaj z notariuszem o ... dziedziczeniu:
2.) 01.12.2015, Sala
Sesyjna, BEZPIECZNY SENIOR - debata
więcej informacji:
więcej informacji:
3.) 01.12.2015, WCS, Automasaż olejkiem różanym, cykl "WARSZTATY
PIELĘGNACJI URODY"
więcej informacji:
4.) 03.12.2015, WCS, JAK CZYTAĆ ETYKIETY W SKLEPACH? cykl
"Zdrowie od kuchni"
ciąg dalszy propozycji w "czytaj więcej"
środa, 25 listopada 2015
Ważne także dla przyszłości Sektora 3...
ZAPROSZENIE
Biuro
ds. Partycypacji Społecznej Urzędu Miejskiego Wrocławia zaprasza
na bezpłatne, otwarte spotkania merytoryczne przeznaczone dla
przedstawicieli organizacji pozarządowych zainteresowanych
udziałem w otwartych konkursach ofert na rok 2016
Spotkania odbywają się według poniższego harmonogramu i tematyki otwartych konkursów ofert, a oto pierwsza propozycja:
Czwartek, 26 listopada 2015 r., Sektor 3 – ul. Legnicka 65, sala konferencyjna
Spotkania odbywają się według poniższego harmonogramu i tematyki otwartych konkursów ofert, a oto pierwsza propozycja:
Czwartek, 26 listopada 2015 r., Sektor 3 – ul. Legnicka 65, sala konferencyjna
- godz. 10.00 – konkursy społeczne merytorycznie nadzorowane przez Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego (m.in., kluby seniora,)
http://www.wroclaw.pl/szkolimy-ngo-otwarte-konkursy-ofert-2016
http://bip.um.wroc.pl/contents/content/376/19796
Rafał Florczak
Biuro ds. Partycypacji Społecznej
Urząd Miejski Wrocławia
ul.Gabrieli Zapolskiej 4
50- 032 Wrocław
tel. (071) 777-74-05
fax (071) 777-86-68
www.wroclaw.pl/rozmawia
wtorek, 24 listopada 2015
Zdrowie mężczyzny - szczęściem kobiety
ZAPROSZENIE
Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+
oraz Uniwersytet Trzeciego Wieku w AWF we Wrocławiu
zapraszają na wykład
dr hab. n. med. Dariusza Kałki
Miejsce: Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu,
Budynek P4 (przy Pętli Sępolno), sala 2/8
Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+
oraz Uniwersytet Trzeciego Wieku w AWF we Wrocławiu
zapraszają na wykład
dr hab. n. med. Dariusza Kałki
"Dziesięć kroków do zdrowia mężczyzny i szczęścia jego kobiety"
Termin: 14 grudnia 2015 (poniedziałek), godzina 17.30-19.30Miejsce: Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu,
Budynek P4 (przy Pętli Sępolno), sala 2/8
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych!
piątek, 20 listopada 2015
Super propozycja - ale na dziś!
OPERA WROCŁAWSKA ZAPRASZA
NA SPEKTAKL OPEROWY
„KRÓL ROGER”
KAROL SZYMANOWSKI
20.11.2015, piątek,
GODZ. 19:00
„Król Roger” Karola
Szymanowskiego ze wspólnym librettem Jarosława Iwaszkiewicza i kompozytora to jedna z
najoryginalniejszych oper w historii gatunku. Odnajdziemy w niej prawdziwy muzyczny epos o
śródziemnomorskiej kulturze, w której żyjemy od wieków. „Król
Roger” w
reżyserii Mariusza Trelińskiego jest współczesną wizją upadku wartości
moralnych. Mimo nowoczesnej oprawy wizualnej tej inscenizacji, czas i miejsce
akcji pozostają nieokreślone, co podkreśla uniwersalne przesłanie utworu.
Oryginalna muzyka Szymanowskiego, pełna różnorodnych barw, a także ciekawych
współbrzmień i niespotykanej
ekspresji, stanowi o wyjątkowości dzieła.
Promocyjna cena
biletów: 10 zł
Rezerwacja biletów:
Biuro Promocji i Organizacji Widzów
tel. 71/370 88 81
Biuro Promocji i Organizacji Widzów
tel. 71/370 88 81
Skorzystajmy z super okazji...
OPERA
WROCŁAWSKA ZAPRASZA
CHOPIN
GIACOMO OREFICE
CHOPIN
GIACOMO OREFICE
25.XI. (środa) godz. 19.00
Czas trwania: 160 minut
Czas trwania: 160 minut
Kierownictwo muzyczne: Ewa Michnik
Inscenizacja i reżyseria: Laco Adamik
Spektakl „Chopin” oparty jest w całości na utworach polskiego mistrza, które
Orefice zinstrumentował. Opera nawiązuje do różnych wydarzeń z życia autora
ballad i mazurków. Dzieło wystawione było na początku XX wieku m. in. w
Mediolanie i w Warszawie. To z pewnością jedna z najambitniejszych i zarazem
najciekawszych prób zaaranżowania genialnej muzyki Fryderyka Chopina – muzyki,
która na ogół bardzo źle znosi tego typu transkrypcje. Giacomo Orefice uważany
jest za kontynuatora tradycji opery werystycznej, był ponadto pianistą i krytykiem
muzycznym, a do jego uczniów należeli tak sławni muzycy, jak Nino Rota i Victor
de Sabata. Sceniczne dzieło Włocha to „lektura obowiązkowa” dla każdego
miłośnika twórczości Chopina.
BILETY W
CENIE 10 ZŁ
Rezerwacja biletów
Biuro Promocji i Organizacji Widzów
71/370 88 81
Biuro Promocji i Organizacji Widzów
71/370 88 81
wtorek, 17 listopada 2015
Zdrowie - a edukacja
ZAPROSZENIE
Zapraszamy na otwarte wykłady w ramach programu Aktywne życie zaczyna się po 60-ce współfinansowanego ze środków Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.
Najbliższe wykłady:
1.) 18.11.br., g. 10.00-12.00 - Dieta mózgu
2.) 02.12.br., g. 16.00-18.00 - Czy można zmienić nawyk? Czyli jak wprowadzić trwałą zmianę?
3.) 09.12.br., g. 10.00-12.00 - Optymizmu można się nauczyć
Wykłady odbędą się w Centrum Sektor 3 przy ul. Legnickiej 65 w sali konferencyjnej
Serdecznie zapraszamy
Pozdrawiam, Marcin Spitalniak
Zapraszamy na otwarte wykłady w ramach programu Aktywne życie zaczyna się po 60-ce współfinansowanego ze środków Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.
Najbliższe wykłady:
1.) 18.11.br., g. 10.00-12.00 - Dieta mózgu
2.) 02.12.br., g. 16.00-18.00 - Czy można zmienić nawyk? Czyli jak wprowadzić trwałą zmianę?
3.) 09.12.br., g. 10.00-12.00 - Optymizmu można się nauczyć
Wykłady odbędą się w Centrum Sektor 3 przy ul. Legnickiej 65 w sali konferencyjnej
Serdecznie zapraszamy
Pozdrawiam, Marcin Spitalniak
Fundacja Aktywny Senior
54-206 Wrocław tel. 605 257 600
ul. Legnicka 65 www.f-as.pl
czwartek, 12 listopada 2015
Kulturalne atrakcje...
„Body/Ciało”
reż. Małgorzata Szumowska
Prokurator ma około 65 lat, nigdy nie awansował (w tej roli J.Gajos), jest zbyt
dokładny czyli „szkodliwy”. Słynie z precyzji, na miejscu zbrodni
analizuje każdy szczegół. Większość czasu spędza w pracy. Jest od kilku
lat wdowcem, ma córkę która jest chora na anoreksję. Jego żona tuż
przed śmiercią w wypadku samochodowym odeszła do młodszego mężczyzny
Andrzeja, to on prowadził samochód gdy doszło do wypadku....
Małgorzata Szumowska została nominowana do
28. Europejskiej Nagrody Filmowej za film "Body/Ciało".
http://www.wiadomosci24.pl/artykul/malgorzata_szumowska_ma_szanse_na_europejskiego_oscara_za_film_bodycialo_339479.html
Dbamy o własne zdrowie...
Fundacja PozyTYwka
zaprasza na spotkanie z ortopedą
Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych Seniorów na spotkanie z lekarzem ortopedą, które odbędzie się 18.11 od 9:00 do 12:00 na ulicy Oficerskiej 3.
Zajęcia będą dotyczyły profilaktyki narządów ruchu w wieku starszym.
Na warsztaty obowiązują zapisy pod numerem:71/3383003.
Warsztaty są darmowe.
niedziela, 8 listopada 2015
Oto efekty tanecznych możliwosci Seniorów...
Relacja z Gali Senior Danse Projekt
Kochani, podaję poniżej, niczym na złoconej tacy, linki do naszego pokazu.
A jest co oglądać, sprawdźcie nas tylko pod każdym możliwym względem. Jest
kilka wersji tychże występów, i… przyznaję, że mnie samej trudno było
uwierzyć, że ja to – naprawdę ja. I że my – to naprawdę my! Jesteśmy
bardzo dumni z siebie, a jeszcze bardziej, że nasi Instruktorzy Ania,
Grażynka i Maciek, ze właśnie oni pierwsi w nas uwierzyli że damy, i
daliśmy radę!
Dziękujemy Wam serdecznie za wszystko, za wyróżnienia dla nas (pewnie na zachętę), i za to bardzo, bardzo Was kochamy. Gdyby nie Wy – nie byłoby tej dzisiejszej uczty…
Podziękowania kieruję do naszej niezawodnej koleżanki fotoreporterki – Ewy Przygody, za jej wytrwałość i wielką, konsekwentną wiarę, że warto dla nas wykroić czas, pomimo przeróżnych ograniczeń. Dziękujemy Ewo!
Tu zamieszczam linki Ewy Przygody, która zmontowała całość w dwóch szczegółowych częściach wraz z pięknym zaproszeniem na ponowne pokazy.
https://www.youtube.com/watch?v=gLf8uywJXfU część 1) relacji
https://www.youtube.com/watch?v=OCY3KIctYeU cz.2)
I…cyt. Ewy P. „Proponuję jeszcze skorzystać z zaproszenia p. Ani na Rewię Taneczną w Centrum Kultury Zachód w dniu 28 listopada br., Można będzie skonfrontować i przeżyć wszystko na nowo”.
Tu zamieszczam linki od Ani Zielińskiej, z których:
w pkcie 1.) są choreografie wszystkie wg kolejności występów
https://www.youtube.com/watch?v=__IuyAkyrUA&feature=youtu.be
w pkcie 2.) jest niezwykły montaż skrótów, ale także wszystkich choreografii
https://www.youtube.com/watch?v=sUddybXJ61A&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=sUddybXJ61A&feature=youtu.be
A teraz n a j l e p s z e – można sobie wybierać zdjęcia i ściągać do swoich albumów!
w pkcie 3.) wszystkie fotografie są autorstwa pani Joanny Golczyk, link poniżej https://www.dropbox.com/sh/o9hatz14l9m0qon/AAA_Oe_tw1cf5IMpfQGc75z1a?dl=0
Oglądajcie – bardzo proszę, a w przyszłości sami dajcie się namówić na taniec, na ruch, na wspaniałą grupową aktywność. Serdecznie wszystkim Seniorom dziękujemy za czynny udział, a na przyszłość prosimy nie przegapić okazji na podobną zabawę.
Próbę ogarnięcia wielkiego tematu podjęła – Majka Stanek.
sobota, 7 listopada 2015
czwartek, 5 listopada 2015
Seniorzy w akcji : edukacja . . .
Warsztaty "Doskonalenia Pamięci" /mini reportaż/
W ramach projektu Klub Aktywnego Seniora, Stowarzyszenie Promocji Sportu FAN przygotowało atrakcyjną ofertę dla wrocławskich Seniorów, m. innymi warsztaty zapamiętywania.
Nie
mogę sobie odpuścić króciutkiego komentarza na temat dopiero co
zakończonych warsztatów o zapamiętywaniu...
 |
| ...zasłuchani... |
 |
| i...zapatrzeni w panią Basię... |
Nie
chcę powtarzać regułek tam wyuczonych i absolutnie obowiązujących.
Chce napisać słów kilka o niezwyklej Instruktorce tych warsztatów – pani Basi, oddanej
nauczaniu nas w sposób godny najwyższego uznania: Basiu kochana,
przed Tobą nasze kapelusze z głów! Wielkie dzięki i ogromny od
nas wszystkich ukłon. Twoje mądre podpowiedzi i życiowe rady
zapadły nam głęboko w serca, a to więcej dla nas znaczy niż tylko
wyuczone techniki.
Chcę
też napisać kilka słów o fantastycznej naszej grupie koleżanek i kolegów, z
którymi mozolnie budowaliśmy krok po kroku własne techniki służące
zwiększeniu pamiętania przez nas osobiście różnych rzeczy,
które akurat sprawiały nam w dotychczasowym życiu najwięcej
kłopotów. Nie znaczy to wcale, że od razu jesteśmy, czy staliśmy
się alfą i omegą na temat, wcale nie, ale wiemy już, dlaczego
mamy taki problem, jakie ćwiczenia stosować częściej aby z problemem
walczyć, czy też jakie gry przedkładać nad senne oglądanie byle
jakich seriali i, ... że musimy rozwiązując krzyżówki wybierać
takie, które zmuszą nas do prawdziwego umysłowego wysiłku.
Kochani,
robimy wszystko aby ciało i umysł były w ciągłym ruchu,
najlepiej w trudnym acz przyjemnym!czym jest np taniec. Abyśmy długo jeszcze mogli cieszyć się
pełnym, ciekawym i radosnym życiem, bo to dla nas (i nie tylko
dla nas!) jest obecnie najważniejsze! Organizatorom tych warsztatów wielkie podziękowanie!
I
tak trzymamy Wspaniali Seniorzy.
 | |
| powyższy skrót napisała dla Was - Majka |
Nasze osobiste fotografie z ostatnich zajęć poniżej - w czytaj więcej...
środa, 4 listopada 2015
Listopad na scenie kameralnej...
Nieczęsto mamy okazję uczestniczyć w artystycznym życiu Wrocławia, więc kiedy nadarza się tak wyjątkowa okazja cenowa - skorzystajmy koniecznie!
wtorek, 3 listopada 2015
poniedziałek, 2 listopada 2015
Dbając o stan naszego zdrowia - badajmy się...
Skorzystajmy z tej możliwości kto może (wiekowo !) i przekażmy innym..
Subskrybuj:
Posty (Atom)